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腳踝扭傷是臨床中非常常見的肌肉骨骼傷害之一，據三總骨科部的資料顯示，扭傷的病人大約有八成會傷到外側腳踝韌帶，常見為前距骨腓骨韌帶，有時合併有其他的傷害，包含距骨的圓頂或第五蹠骨底骨折、腓肌肌腱斷裂或脫位、表層或深層腓神經拉傷、跟骨或外側距骨撕裂性骨折，距骨下關節的扭傷，未處理好可能引起慢性的症狀。腳踝扭傷的常見症狀包含，內側或外側腳踝處的疼痛、腫脹及瘀血，而比較嚴重的腳踝扭傷，病人常會描述受傷時好像聽到腳踝發出「爆裂聲」，這可能代表韌帶斷裂了，有時腳踝扭傷也會合併骨折，常見症狀包括疼痛嚴重、外形改變、關節異位、不穩定、瘀血嚴重及無法活動等。三總骨科部提醒，當發生腳踝扭傷時，應找骨科醫師做詳細的檢查，接受X光檢查以確定骨折或脫臼之診斷，並排除血管及神經受損的可能，若X光檢查發現有骨折但沒有發生位移，治療以石膏固定幾週為主。但若X光檢查發現有骨折合併位移，則以手術治療為主，因為藉著手術治療才有可能把骨折復位到原來的位置，若踝骨骨折沒有接受手術復位，不但以後無法好好走路，發生關節炎的機率也是相當大的。急性期的治療可參考口訣：PRICE，P指的Protection（保護），受傷後應避免負重，可藉由護踝、柺杖來幫助行走；如屬嚴重扭傷，可能需接受護木或石膏固定。而R就是Rest（休息），受傷後應多休息，避免活動；I：Icepacking（冰敷），前三天以冰敷為原則，每天冰敷數次，每次冰敷20分鐘後休息半小時再繼續冰敷，記得冰敷袋外層需由毛巾包覆，以免凍傷皮膚。C：Compression（壓迫），彈性繃帶包紮壓迫，避免患處繼續腫脹，且有壓迫止血的效果；而E則是Elevation（抬高患肢），應抬高患肢休息，可促進血液循環，並避免患處腫脹。

生活中心／綜合報導都說看醫生讓人心不甘情不願，但若有優質美女護理師在一旁，就算要挨針也會鼓起勇氣忍一下去的，近日一名台大的正妹護理師在網路上備受討論，除了電力十足的水汪大眼外，超犯規的好身材讓網友們紛紛留言表示「該掛號了」、「需要呼呼」。▼▲圖／翻攝自IG在台大醫院擔任護理師的正妹「Elle」，有著姣好的五官，加上超犯規的火辣身材，迅速引起網友們的注意，而畢業於長庚科大的Elle，擔任護理師已有3年左右的資歷，在她的Instagram裡，也不時會分享工作的點滴，也有許多生活美照。▼▲圖／翻攝自IG▲圖／翻攝自IGElle不僅日常私著時尚亮眼，工作時穿起白色制服，也有著療癒的天使氣息，也讓網友開玩笑表示「看到這麼正的護理師，病都好一半了」、「我戀愛了」、「被照顧到簡直燒好香」。▼▲圖／翻攝自IG同樣是護理正妹，泰國一名人氣小護士是靠無邪的笑容，就已擄獲不少網友的心，配上一身純潔的制服，不免讓人有種「療癒感」，這名正妹更因在日本網站上曝光後，人氣瞬間翻紅，讓不少日本網友直呼「有戀愛的感覺」。▲ 泰國小護士日前在日本網路引發騷動。（圖／翻攝自「Pimchanok Chumpuchai 」IG） 更多三立新聞網報導聞到異味？警犬查毒「短裙妹雙腿間狂聞」 網笑：這裡有毒喜歡你的味道…男生最想聽的9句「床話」 能讓床事更火熱網揭「三上悠亞暗黑素顏照」…老司機怒吼：D槽刪光！越南小吃店驚見「洗碗正妹」 甜笑融化網友：我覺得可以x

娛樂中心／綜合報導35歲名模吳亞馨身材姣好、外型亮眼，原本星途備受看好的她，卻因李宗瑞案事業跌到谷底，近年轉型為商場女強人，她2015年認愛香港歌手狄以達，但感情僅維持1年多就告吹，之後感情陷入空窗。近日吳亞馨曬出度假美照，意外曝光身旁一名半裸男子，稍早受訪時她沒否認是男友，表示2人目前滿穩定，正式宣告「死會」。▲吳亞馨近年轉型商場女強人。（圖／翻攝自臉書）吳亞馨近年轉型經商，事業經營有成，去年底她被媒體直擊和一名神似「嫩版余文樂」的帽子男牽手逛夜市，小倆口有如熱戀中的情侶，但當時吳亞馨僅表示雙方互有好感，並透露對方並非台灣人，似乎還沒進展到男女朋友的階段。近日吳亞馨到杜拜度假，昨日曬出比基尼辣照，其中一張被眼尖網友抓包玻璃反射中有名半裸男子，2人看似相當親密，引起熱議。▲吳亞馨身材火辣。（圖／翻攝自臉書）對此，《蘋果日報》求證吳亞馨，她沒否認該名男子就是去年被拍到的「帽子男」，僅鬆口表示現在滿穩定的，而據《自由時報》報導，吳亞馨和男友交往以來一直相當低調，但這回到海外旅遊，因為照片太閃才會被注意，她也低調認愛，透露交往「有一段時間了」。▲吳亞馨曬照意外洩半裸男伴。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導偕金馬影后喝酒助戲張家慧演技大爆發 姊妹互撩真實上演酒店十指緊扣小鮮肉！秦嵐爆熱戀 親揭「男友」神秘面紗驚爆新戀情？吳亞馨比基尼曬雪乳 親密肉貼半裸男被抓包認愛關鍵曝！鄭人碩「手寫卡片」告白 小薰鬆口交往時間點

新北市一○七學年度學習共同體學校共識營於昨（十九）日在中和區秀山國小熱情展開，全場集聚二○○多人分別來自超過百所學校的校長、老師，由秀朗國小林文生校長以公開授課實際案例，暢談從不同的理論視角，剖析學習共同體哲學的公開授課，如何有效增進學生學習成效與班級經營。教育局長張明文表示：「一○八學年度新課綱，新北市已經做好準備」，自一○一學年度起推動學習共同體，至今已累積超過百校的參與經驗，有效促進老師們對話與協同學習的能量，透過學習共同體的實踐，落實新課綱揭櫫的「自發、互動、共好」理念。興仁國小楊順宇校長分享在日本參訪學校的見聞，指出日本小學課堂所看到社會領域教學，與臺灣的課堂大異其趣。日本的小學社會課堂，印給學生大量的補充資料，課本繁而是輔助性的教材，並讓學生在每一堂課程寫下學習筆筆記，甚至帶學生到現場訪問耆老，再讓學生經由大量的閱讀資料與反覆討論思辯過程當中，由學生一再往返與自我及文本對話思辯，以此建立價值觀。新北市推展學習共同體的實施歷程是一步一腳印的，以嚴謹的「備課」、「觀課」及「議課」模式，累積超過上千場次的區級公開授課，真實帶領教師體會公開授課的歷程與探討具體實踐後的反思，以漸進陪伴的方式協助教師們願意打開教室的大門，與夥伴們進行共學分享。

生活中心／綜合報導日本AV女星三上悠亞，除了長相甜美之外，豐滿的性感身材，更讓她成為不少男性心目中新一代的「D槽女神」。沒想到，日前有網友找出三上悠亞13歲及15歲的「素顏照」，與現今的樣貌有著破壞性的差異，讓不少女神粉絲們驚呼「我心都碎了」。近日一名網友在PTT八卦版上，分享了三上悠亞的素顏照，並表示「雖然有看過三上的片子，但好像沒有看過這樣素顏的她」，並提問素顏的三上悠亞還會是大家心中的老婆嗎？只見照片中的三上悠亞外表雖然「樸素」，但還算自然可愛。▲圖／翻攝自PTT不料，另一名網友加碼放送，表示「這才是女神的真面目」。只見照片中是三上悠亞13歲、15歲的樣子，當時還使用「鬼頭桃菜」的本名，不論膚色、長相都跟現在的三上悠亞有不小的差距。▲圖／翻攝自PTT對此，不少網友直言「你叫大家的硬碟情何以堪啊…」，更有網友崩潰怒回「素你老母雞」，但也有網友力挺「D槽女神」，表示「你沒參加過國中同學會？一堆歪的都變超正」、「13歲跟成年後都差很多好嗎」、「女大18變你沒聽過？」▲圖／翻攝自三上悠亞IG更多三立新聞網報導喜歡你的味道…男生最想聽的9句「床話」 能讓床事更火熱制服包不住！正妹護理師「私服照長輩羞露」 網：需要呼呼全球幸福報告出爐 台灣不是鬼島！幸福排名東亞第一蘋果推AirPods 2 將支援「嘿Siri」語音功能

由張家慧、謝盈萱、海裕芬共同主演的短片《一起衝線》，講述閨蜜之間面對人生困境，靠鐵人三項挑戰極限、衝破現實的勵志故事。其中讓張家慧印象深刻的是，3人決定報名參加比賽的這場關鍵戲，導演陳惠君要他們小酌後放鬆談心，三人為了入戲，直接喝紅酒不用葡萄汁代替，試了幾次戲後正式拍攝兩次就OK，但三人想要再多試試其他種表演方式，幾杯紅酒下肚後演技更是大爆發，互親互撩等等的橋段做起來更是自然，她事後回想起依舊興奮地說：「當下的狀態跟氛圍真的會讓人越演越過癮！」另一場讓張家慧深深感動的戲是，在橋上拍攝騎車的片段。張家慧提到那埸戲導演希望艾麗萱（張家慧飾演）呈現已經疲憊不堪、要用意志力撐下去的狀態，「導演用擴音機問我有沒有什麼話想對艾麗萱說，那時候的我一瞬間突然跳脫了這個角色，感覺自己好像變成艾麗萱的朋友，陪她經歷離婚前後的低潮、一起從不運動到健身跑步全身酸痛、看著她從溫順柔弱全心奉獻家庭，到現在蛻變成堅韌、獨立活出自我的艾麗萱，我彷彿完整的參與她心理和身體上巨大的改變！」張家慧直言內心是既心疼但又替艾麗萱感到驕傲，有點矛盾。雖然現實生活中張家慧並未經歷過劇中角色困境，但在對艾麗萱喊話的同時，加上已在豔陽下拍攝好幾小時的騎車鏡頭，身體開始有點疲累，複雜的情緒下居然有種想哭的衝動，她說：「很難形容當時的感動，那是一股很正面的力量，我想這是拍攝這部戲最意外的收穫吧！」

三立新聞／綜合報導美國合法擁有槍枝到底是好還是壞？美國新罕布夏州奧爾頓（Alton）出現小孩開槍殺死大人的案件，一名11歲男孩在這個月15日於屋內槍殺了一對夫婦，這對夫婦正是收養他的恩人，現在男孩被控二級謀殺，已被警方逮捕。▲11歲男孩開槍殺害埃克特夫婦。（圖／翻攝自Lizette Eckert臉書）根據當地警方表示，死者是50歲女子利澤特‧埃克特（Lizette Eckert）以及她的48歲丈夫詹姆士‧埃克特（James Eckert），事件發生在這個月的15日上午，當時利澤特被一槍斃命，丈夫詹姆士則是身中多槍，送醫治療後仍回天乏術。根據了解，警方認為埃克特夫婦的其中一名養子涉有重嫌，已將他送回警局調查。埃克特夫婦育有1名女兒及2名收養的兒子，在臉書上將一家合照設定為大頭貼，溫馨的模樣還引來臉書好友的留言，讚嘆「多美麗的家庭照！」，然而溫馨又美麗的合照背後，到底為何出現不幸的槍殺案，還有待警方進一步釐清。鄰居們聽到槍殺事件，也表示感到不可置信與難過，鄰居說埃克特全家人常一起去教堂，「小鎮上沒人想到一​​個11歲的男孩，竟然會做出這種事！」（實習編輯張庭瑄）更多三立新聞網報導少年想退出黑幫！5同伴氣炸狂捅百刀 還放火焚屍扔路邊疑家庭糾紛！荷蘭第4大城爆槍擊案 土耳其槍手致3死5傷桃機狠扔妻下樓／夫高喊「我是美國公民，川普總統會救我」打呼聲太吵穿透木板隔間…廚師遭鄰居持菜刀砍死

26歲的富邦勇士隊球員林書緯有個超有名的哥哥林書豪，相較於林書豪近乎零緋聞，林書緯這幾年返台打球，也和台妹熱戀中。本刊直擊，林書緯和運動辣妹當街擁抱，還一起甜蜜返家共度春宵。3月10日晚間將近11點，「豪弟」林書緯和兩名運動辣妹現身台北市信義威秀。身高182公分的林書緯站在人群中非常顯眼，他和分別戴著黑帽、白帽的辣妹有說有笑，準備去看電影《驚奇隊長》，待白帽運動妹去上廁所時，黑帽運動妹終於忍不住愛意，緊緊抱住林書緯，一邊抱著、一邊和林書緯說話，還一度有疑似接吻的舉動，看得出兩人處於熱戀中。深夜調情 同回愛巢直到隔天凌晨1點半左右，3人步出影廳，心情依舊相當亢奮，在路上不停打打鬧鬧，林書緯還發揮灌籃射手的功力，在路上和兩名辣妹上演你丟我撿的遊戲，將手中的口香糖丟向運動妹口中，看黑帽運動妹張著大口的模樣，口技也是十分不錯，隨後3人一同前往停車場取車。最後林書緯和黑帽運動妹回到基隆路住處，也許是回家繼續玩你丟我撿。林書緯2015年返台效力富邦勇士隊，3年薪資將近千萬元，掛著豪弟招牌，惹來不少迷妹愛慕，緋聞也沒少過。2017年，林書緯曾和陳冠希前女友、前黑澀會美眉Mika傳出熱戀中，被爆疑似在東區牽手逛街，Mika也曾曬出和林書緯在夜店的親密合照，但這段戀情除了球隊否認外，Mika也在臉書上表示，「網路霸凌害死人才甘願嗎？男女不能正常做朋友嗎？」語氣相當激烈，這段戀情也無疾而終，但林書緯相當愛泡夜店，同年又被爆和女生在夜店跳舞、喇舌，夜生活很精彩。浪漫多金 自稱保守林書緯來台近4年，在幾次採訪中都自稱單身，但他透露，喜歡街頭裝扮、「自然、好相處的女生」，最討厭公主病，和本刊直擊到的黑帽運動妹特徵頗符合。林書緯透露，自己曾經送過手寫信，也曾唱歌給女友聽，算是頗浪漫，不過他受到家庭因素影響，行為保守，不會主動追求女生，但技巧好又多金的林書緯，肯定不用擔心沒女生來追。對此，富邦勇士隊發言人回應：「林書緯單身，但有交往對象也很正常。」更多鏡週刊報導【林書緯熱戀中】球星兄弟大不同 他婚姻美滿哥卻愛花天酒地【小妹大抗癌】肺部發現腫瘤 陳文茜節目砍半戰病魔【小妹大抗癌】罹先天性心臟病 男星檢出6公分血管瘤嚇哭媽

記者蕭翰弦／綜合報導甜心女星徐瑋吟（鮪魚）與小鐘主持《愛玩客》的節目，目前與擁有火辣身材的宅男女神辜莞允（NONO），一同到帛琉出外景，只見她們一行人除了餵兇猛的野生鱷魚外，還到了著名的位於北島的安德貌天使瀑布（Ngardmau Waterfall），只見稍早辜莞允個人IG上貼出三人合照，而徐瑋吟也在IG上刷動態，然而看到超多比基尼美照，卻讓網友們瞬間勃然大怒！▲小鐘與徐瑋吟以及來賓辜莞允一同到帛琉出外景。（圖／翻攝自辜莞允臉書）徐瑋吟獨家對《三立新聞網》表示「目前才剛到帛琉，今天印象最深刻就是去餵鱷魚時，跳起來超恐怖，還有就是都天使瀑布玩水，前面爬30分鐘的山，因為遠看像天使翅膀的樣子！」她表示天氣極好，所以第一次親手碰到彩紅。▲徐瑋吟與辜莞允自拍，預告整集比基尼刷不完。（圖／翻攝自徐瑋吟臉書）▲徐瑋吟在天使瀑布沖涼戲水，小鐘負責掌鏡。（圖／徐瑋吟提供）▲徐瑋吟拍天使瀑布。（圖／徐瑋吟提供）▲辜莞允瀑布沖涼戲水，小鐘負責掌鏡。（圖／辜莞允提供）由於當地是母系社會，女人地位崇高，所以昨天吃飯就是要女生先開動，而今天在瀑布玩水時，小鐘幫她們拍照，拍一拍突然跑去瀑布下打坐，鮪魚笑說：「鐘哥受不了一直去瀑布沖冷水，我就問他『你幹嘛？』他就說『他要冷靜冷靜 』然後就去打坐！」▲辜莞允火辣著比基尼甜笑。（圖／辜莞允提供）▲主持人徐瑋吟也不惶多讓，也難得爆乳身材相當厲害。（圖／翻攝自小鐘IG）照片一出瞬間被分享PTT被推文推爆，還在辜莞允與徐瑋吟IG上網友暴動直喊：「小鐘也太幸福了」、「手壞壞」、「小鐘這樣母湯」還有網友怒喊：「都給你玩就好了啊小鐘」、「小鐘必需（烏龜）死翹翹」也有網友驚悚說：「小鐘哥的手要剁掉！」▲小鐘拍一拍突然跑去瀑布下打坐喊：「我要冷靜冷靜 ！」。（圖／翻攝自小鐘IG）更多三立新聞網報導獨家／最美啦啦隊員！桃猿隊羚小鹿出寫真 翹臀美胸首曝光獨家／甜美AV小島南是大食怪 無害水汪萌眼食量卻超驚人獨家／艷麗小傻妹黃上晏嗲音酥痲！ 青春無敵準備出寫真獨家／「最美魚販女神」勾男遭拍 否認對方男友也非小開！

（中央社梵蒂岡19日綜合外電報導）中國國家主席習近平即將訪問義大利，教廷國務院長帕洛林今天表示，對話「之門總是敞開」。至於習近平是否會晤教宗方濟各，他強調，雙方必須先表達會面的意願。習近平即將於21至24日首度訪問義大利，義大利媒體連日來一直在揣測習近平是否會在訪問期間會晤教宗方濟各（Pope Francis），但是雙方都未就此事做出任何宣布。美聯社報導，帕洛林（Pietro Parolin）在被問及習近平義大利之行時表示，「我們的門總是敞開」，但是雙方必須表達會面的意願。路透社報導，梵蒂岡高層消息人士曾透露，教宗方濟各願和習近平見面，中間人士也已向梵蒂岡提議，但中國方面尚未正式提出會面要求。若雙方會面成真，將是歷來首次中國國家領導人和教宗會晤。中國外交部發言人耿爽18日在例行記者會回答義大利媒體提問時，對習近平是否會晤教宗表示「我不了解有關的情況」。接著又說中方對改善中梵關係「始終抱有誠意，並為此做出了不懈努力」。北京和梵蒂岡去年9月就中國的主教任命達成歷史性協議後，北京一直擔心，若在中國允許獨立教會，可能會威脅到政府權力。根據路透社預先取得帕洛林替新書 「中國的天主教——尚待書寫的未來」（The Church in China - A Future Yet to be Written，暫譯）撰寫的引言，他在文中寫道：「聖座不鼓勵對任何國家抱持不信任或敵意。」在教廷地位僅次於教宗的帕洛林表示，天主教在中國的工作，「無法脫離對中國人民和他們合法政府的尊重、敬意和信任」。這似乎是梵蒂岡為緩和北京疑慮再度嘗試採取的行動。（譯者：陳政一）1080320

台中市政府投入8億2,000萬元打造「台中市海洋生態館」，由南仁湖育樂股份有限公司取得營運管理權，南仁湖公司將再投入3億8,000萬元規劃多樣化海洋教育課程、體驗活動、主題展示等，打造中台灣首座海洋活體水族展覽館，預計111年啟用。市長盧秀燕昨（19）日代表市府與南仁湖公司旗下的珹海股份有限公司董事長李宗賢完成委外營運簽約，期盼成為全台最好的觀光、旅遊、教育景點，進一步帶動海線觀光。（見圖）盧秀燕表示，海洋生態館歷經三任市長，本來要蓋海豚館，後來經過地方共識後變成綜合型海洋生態館，從前市長胡志強發想規劃，到前市長林佳龍建設硬體，到今天簽約委外營運，希望政府與民間攜手將台中市海洋生態館打造成海線新亮點。盧秀燕提到，台中市海洋生態館OT案曾經流標，她上任後能夠順利標出去，代表所有業者、公司行號對台中市景氣有信心，所以才願意來投資，今天聽到承包廠商訴說他們對這個館的感情及預計投入經費，相信一定可以做得很好，成為國內最棒的海洋生態館，市府也會積極配合；她很有信心，這個場館將來會成為全台灣最好的觀光、旅遊、教育景點。盧秀燕指出，海洋生態館是她上任以來第一個簽約的重大促參投資案，政府及民間投資共12億元，期待變成台中市最重要的海洋生態、教育、娛樂、休閒場所，讓民眾了解海洋生態；同時也可以拚經濟，未來結合台中港三井OutletPark、梧棲漁港、高美濕地、大安媽祖園區等觀光景點，將可帶動更多觀光人潮。

（中央社記者韓婷婷台北19日電）台股在電子權值股帶動下，站上年線10449點大關，在國際股市走勢相對平穩下，分析師認為，台股量能若可持續增溫，後市還有向上攻堅的動能。美股4大指數漲跌互見，道瓊工業指數上漲65.23點、漲幅0.25%、收在25914.1點，NASDAQ指數上漲25.95點、漲幅0.34%、收在7714.48點，S&P 500指數上漲10.46點、漲幅0.37%、收在2832.94點，費城半導體指數下跌3.58點、跌幅0.26%、收在1388.77點。分析師表示，美中貿易談判目前仍朝樂觀方向進展，市場緊張氣氛漸緩，加上台股類股仍健康輪動，指數衝關之際權值股也勇於挺身而出，指數不但站上年線及10500點整數關卡，也回補去年10月11日空方缺口，創5個多月以來新高。分析師指出，目前法人仍站在買方，外資在台指期仍持有超過5.6萬口以上多單，顯示資金依舊持續進駐台股，更值得注意的是，融資餘額近期雖穩定增加，但融券張數已率先衝破64.4萬張，增加幅度遠勝融資增加幅度，顯示籌碼面偏向多方，且醞釀軋空的可能性。歐股漲跌互見，法國股市上漲7.51點、漲幅0.14%、收在5412.83點，德國股市下跌28.63點、跌幅0.25%、收在11657.06點，英國股市上漲70.91點、漲幅0.98%、收在7299.19點。（編輯：趙蔚蘭）1080319

工商時報【瑞銀中國精選股票基金產品經理張婉珍】2016年，大陸的零售市場規模達4.9兆美元，成為全球最大的零售市場，讓蘋果和Burberry等國際知名消費品牌，都將大陸視為企業增長的核心策略。大陸消費者是經濟的核心驅動力，2017年內需消費對GDP的貢獻率為53.6％，這反映出大陸經濟改革（再平衡）的成效顯著，從2009和2010年由出口和固定資產投資引領經濟增長的成長模式，已逐漸轉為由消費所驅動。但即便內需消費對GDP的貢獻度已超過50％，來到近54％，但相較於美國的86.9％、英國的84.2％，或是法國的77.6％等，大陸的內需經濟對GDP的貢獻還是遠低於這些成熟國家，顯示大陸的內需經濟市場還是有很大的成長空間。為了持續帶動內需經濟增長，大陸官方還是繼續推出許多刺激政策，例如對低收入群體減稅、教育支出抵稅、城鄉人口流動政策放寬，以及在全國範圍內推廣社會服務等，都可說是相關的配套政策。除此之外，大陸近年來的城市化發展、收入增加以及生活型態升級等，也都有助於推動內需消費市場的成長。首先在城市化方面，根據聯合國的預估，2015∼2030年大陸城市人口預計將新增2.43億人，數百萬人將正式就業，這將有利於進一步鞏固大陸坐穩全球最大零售市場的龍頭地位。其次在收入增加部分，隨工人紛紛湧向薪資更高的服務業，加上勞動力市場收緊，都帶動近年來居民的可支配收入穩步增長。據經濟學人智庫的統計顯示，2018年上半年大陸居民可支配收入年增8.4％。生活型態升級部分，近年來大陸消費者日益追求優質高端的品牌和服務，其背後的驅動原因相當多，包括收入增加、對社會地位的追求，以及隨之而來對汽車、家電、食品、高端酒以及服裝等產品的需求也都不斷提升。上述這三個來自需求端的改變，對大陸經濟結構的改變，發揮重大的影響力。但除此之外，在供給側方面也陸續出現重要的結構性變化，而且可望在未來創造許多的增長機會。首先是零售業從無序向有序轉型。2018年大陸的超市、大型超市或是電商平台等出現快速成長，這些有序的零售業很大程度取代早期的無序零售業（舊式非正規的雜貨零售業）。但大陸目前舊式的、非正規的無序零售商店，市場規模仍達55％左右，意味著有序的零售業者還是具有不小的成長空間。未來幾年，大陸如何向有序零售轉型，是消費發展的重要組成部分，值得密切關注。另外，近年引進的「新零售」業態將成為一種趨勢，為業界領先公司提供了巨大增長潛力。新零售的基本含義是：將驅動大陸電商行業快速增長的線上零售管理專業知識和實踐，引入線下零售的領域。這意味著採用最新技術來改善店內體驗，豐富消費者選擇，加強供應鏈管理以及提高送達效率。隨著大陸消費市場的繼續發展、經濟結構持續轉型，這種轉型再加上基本需求驅動力帶來的強勁支撐，將為基礎設施管理公司（即IT平台）以及產品生產公司（即消費行業公司）的投資人，帶來多元與豐富的投資機會。

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者陳偉婷台北19日電）北部一名20多歲男性2018年到數個溫帶國家打工壯遊，在瑞典時因穿短褲到森林，被蜱咬傷鼠蹊部，皮膚出現環狀丘疹症狀，持續好幾個月才消失，回台就醫確診萊姆病，為今年首例。衛生福利部疾病管制署防疫醫師林詠青今天說，台灣新增1例境外移入萊姆病確定病例，為北部20多歲男性。他2018年陸續在數個溫帶國家打工度假，9月在瑞典厄蘭島時，曾穿短褲到森林。結果右大腿鼠蹊部疑似被蜱叮咬，且皮膚上出現環狀丘疹症狀，持續約2至3個月才消失。此個案今年3月返台後，因看到萊姆病介紹影片，懷疑自己在瑞典遭蜱叮咬，經就醫採檢送疾管署實驗室確認感染萊姆病，目前服用抗生素治療中。依個案潛伏期間具瑞典旅遊史，且於當地曾遭咬傷，因症狀不明顯，個案未察覺，疾管署研判感染地為瑞典。目前個案無症狀，同住的接觸者也沒有不適症狀。萊姆病是一種人畜共通傳染病，藉由被感染的蜱（俗稱壁蝨）叮咬而傳播，不會人傳人；多發生於哺乳類動物，包括人類、鼠類、狗、貓、牛、馬及鹿等。林詠青表示，萊姆病潛伏期為3至30天（平均約7天），70%至80%感染者會出現遊走性紅斑，感染初期會有頭痛、發燒、寒顫、噁心、嘔吐、肌肉疼痛及淋巴腺腫脹等類似感冒的症狀，若無妥適治療，後期可能會出現心臟或神經系統異常。疾管署副署長羅一鈞表示，自2009年至今，台灣萊姆病病例累計11例，都為境外移入病例，感染國家分別為美國6例、瑞典2例，英國及德國各1例，另1例因旅遊地包括德國、比利時、捷克、匈牙利，感染地都可能為上述國家。羅一鈞說，民眾到野外踏青或流行地區應加強防護措施，著淺色長袖衣褲、手套及長靴等保護性衣物，將褲管紮入襪內，並於皮膚裸露處塗抹政府機關核可的防蚊蟲藥劑；返家前應檢查是否遭蜱叮咬或附著，並儘快沐浴及換洗衣物。（編輯：管中維）1080319

花蓮縣秀林國中女足隊以社團方式成立，靠著每天下午不到兩小時，重質不重量的練習方式，成軍以來，每年參賽都有好成績，今（108）年更在全國中等學校五人制足球錦標賽國女組賽事中，擊敗強敵臺東體中與新竹博愛國中，奪下隊史第一座冠軍。 本身是阿美族的陳雅惠教練說，阿美族球員有身高優勢，但是，太魯閣族學生衝勁十足，可以強攻，也能快回防，在球場上很「殺」！所以，雖然球隊平常練習時間不像體育班那麼長，學生們的表現還是很穩定、亮眼。 不過，這次比賽，在四強賽中就遇上勁敵臺東體中，還是讓教練傷透腦筋。陳教練說，過去曾兩度與臺東體中交手，第一次比分3:2落敗，第二次則1:1平手，不只她，球員心理壓力也很大，她靈機一動，在每個球員手上都寫著「加油」、「努力」、「得分」等字，穩住孩子們的心，果然以3:1獲得勝利。 隊長張天凌就說，本來真的很緊張！但教練在她手上寫了「得分」之後，讓她彷彿吃下定心丸，馬上為球隊踢進第一顆球！ 秀林國中校長劉上民說，秀林鄉包括富世國小、崇德國小、和平國小等，多所國小都有足球隊，基礎紮實、學生表現優異，但是，到了國中階段，卻少有相應的女子足球隊，非常可惜。女足隊成軍後，在教育部、教育處及民間單位贊助下，每天提供牛奶等營養補充，還有比賽經費協助，讓球隊無後顧之憂，而球隊培養出的女將，未來還可以進入花蓮體中就讀，持續體育之路。

工商時報【吳瑞達╱綜合報導】A股「股王」貴州茅台18日盤中及收盤股價，雙雙創出歷史新高價，市值突破人民幣（下同）1兆元，在釀酒等類股領軍上漲之下，滬深兩市同步大漲，再度呈現類股齊揚榮面，滬指漲約2.5％，指數逼近3,100點關口，深成指漲幅則逾3％。中國證券網報導，18日貴州茅台股價突破800元，盤中最高達到814.53元，創出歷史新高。截至收盤，貴州茅台股價為810.09元，漲幅4.22％。這也是貴州茅台收盤首度站上800元大關。收盤市值達到1.02兆元。而除貴州茅台股價創新高外，釀酒股18日多頭氣旺，整體漲幅6.15％，是漲幅最大的類股，並造就包括金種子酒、老白乾酒、瀘州老窖、順鑫農業、古井貢酒、今世緣、酒鬼酒等8檔個股漲停。在釀酒類股的帶動下，滬深兩市18日午後大幅上攻，所有類股跟進上漲，收盤上證綜指上漲74.67點，漲幅2.47％，收在3,096.42點；深證成指大漲292.89點，漲幅3.07％，收盤指數為9,843.43點。兩市合計成交值為 8,326.5億元。除釀酒類股漲幅6.15％外，漲幅逾4％的類股有船舶製造、鋼鐵業、工商藝品；表現最「差」的類股包裝材料，漲幅也達1.09％。投顧分析師指出，在大陸A股急速站上3,000點之後，市場上「急漲」轉向「緩漲」，甚至市場會不斷震盪的觀點，也在逐漸蔓延。一般來說，A股市場存在「喝酒吃藥」的傳統，買進白酒這類業績較為穩定的個股，在短線大盤呈現高檔震盪格局下，具有避險的意圖。申萬宏源表示，先期反映高景氣的類股，成為各路資金共同關注的方向，5G、消費電子、風電太陽能、畜禽養殖和證券股，在一波急漲後，釀酒股成為類股輪動的要角，後市若呈現類股輪漲格局，有助兩市大盤持績往上攻堅。（禁止酒駕，酒後不開車）

中國透過各種手段打統戰，不只頻繁與基層民眾交流，在空戰上也不馬虎。（圖片來源／中央社）賴清德18日登記民進黨總統初選時強調，2020的總統、立委選舉攸關台灣的未來，若民進黨大輸，失去的不僅是政權，甚至連台灣的主權跟民主，都將陷入空前的危機。他的這番宣告，在北京強調落實「習五條」後，顯示民進黨對中國統戰感到十分擔憂，因為中國統一兩岸的手段不曾停止，且逐漸加強當中。中共吸引台人任特殊職位除了近期吵得鬧哄哄的「台灣女孩」凌友詩擔任中國政協委員的爭議外，另一個涉嫌統戰的職稱「台籍科技特派員」，是讓台灣人可到中國村落展開「農業幫扶」，將台商的技術優勢發揮至鄉鎮，幫助中國農村、農民謀求發展。針對這些五花八門的年輕人「中國誘惑」，陸委員會強調，兩岸條例第33條第2項明定，國人不得擔任中國攸關「黨務、軍事、行政或具政治性機關（構）、團體之職務或為其成員」，因此「台籍科技特派員」恐有爭議，且涉及農業技術不當轉移。台籍科技特派員蔡志陽則表示，該工作為「公益性質」，自己也曾在台灣進行類似的「公益推廣」，他也強調一切行為坦蕩蕩，並願意向陸委會進行說明；雖然蔡不認自己違法，但最終決定仍有待主管機關的調查與審核，畢竟中國近幾年透過增設職務等手段，吸引台人赴中從事基層活動，又藉由兼職、提供車馬費或不納編等特殊方式，規避觸犯台灣法律。「三中一青」變「一代一線」，里長、村長成吸引目標中國統戰的策略不但從未停過，還不斷更改，尤其重點式針對與基層民眾、年輕人的交流，先前的策略是瞄準「三中一青」（中小企業、中低收入、中南部以及青年），之後則轉換為「一代一線」（年青一代、基層一線），讓行銷的對象更為廣泛、全面，將矛頭指向全台各地的青年與基層。包括近期傳出中國吸收台灣里長、村長擔任村（居）委會執行主任一事，國立政治大學東亞研究所長王信賢表示，這無庸置疑是中國「一代一線」的手法，其主要目的並非吸收台灣人赴中，而是讓這些人回台，幫中共傳遞其政治宣傳。王信賢表示，雖然相關法規限制台人擔任中共政治性成員，但王信賢指出，即便這些村（居）委會屬中共行政權的延伸，但「官方色彩」稍嫌模糊，導致難以提出具體事證，因此難定義是否違法。盼用空戰增加軟實力，騰訊入台為統戰目的除了民間交流外，空戰也是中共相當注重的領域，先前證實「31t.tw」的註冊單位是中國中央台辦轄下的「北京海峽文化交流有限公司」，明確為中共在台從事具政治目的宣傳，因國安疑慮而封鎖該網站。國家通訊傳播委員會（NCC）也表示，之後會註銷該網站域名。但台灣法律規範不夠完善，導致中共勢力仍可鑽漏洞侵台。中國兩家影音串流平台騰訊視頻和優酷視頻，預計於今年複製愛奇藝模式，進入台灣；中共百度集團旗下愛奇藝並非許可開放的中資，但透過法律的漏洞，以「歐銻銻」作為台灣代理商，在台架設「愛奇藝台灣站」，被視為統戰手法之一。值得注意的是，騰訊視頻有非常濃厚的黨政色彩，3萬多名員工中，就有超過7000名共產黨員，且涉嫌出賣用戶資訊給中共，幫助北京監控民眾，如今計畫進入台灣，政治目的恐怕比市場目的還大，透過擴散軟實力來宣傳統一。民進黨立委鄭運鵬表示，騰訊並不怕賠錢，而是希望透過入台搶市佔率，影響台灣文化，甚至是兒童教育，「以後都不講早安、晚安，而是講早上好」。他呼籲文化部及NCC必須拿出對策，「不能落地就是不能落地，不能鑽法律漏洞」，必須為防範統戰做好準備。更多信傳媒文章

（中央社記者邱柏勝台北19日電）去年保險業匯損創新高引發關注，為此金管會「三管齊下」，強化保險業海外投資匯兌風險控管、引導調整商品結構，及引導投資公共建設與新創產業，以健全保險業經營體質。去年美國聯準會數次升息，帶動美元升值，也拉大與新台幣之間的利差，導致保險業國外投資的避險成本擴大。根據統計，去年保險業匯損新台幣2323億元，創歷史新高，引發外界關注，也成立委關切議題。為此，金管會主委顧立雄明天將赴立法院財政委員會，就「如何強化保險業國外投資匯兌風險控管」進行專題報告。報告指出，保險業近年國外投資比重不斷增加，主因在於國人偏好儲蓄，喜好投保高儲蓄性質保險商品，而儲蓄性質保險商品多採躉繳或短年期限期繳費設計，造就新契約保費收入大量成長，形成保險業資金去化壓力。而台灣自民國90年降息以來，除97年金融海嘯前升息至3%以上外，長期處於低利率環境，導致保險業資金有尋求國外報酬率較高投資標的需求。金管會坦言，保險業增加國外投資比重有其結構性因素，但為降低匯兌風險，健全經營體質，保險局已從強化風險控管、引導調整商品結構，以及引導投入國內公建與新創產業三大方向著手。首先，在強化風控機制方面，金管會表示，保險法已明定保險業從事國外投資時，包含投資項目、限額、投資之資格條件、信用評等、風管措施、法令遵循及其他應遵循事項等規範，並強化內稽內控。此外，除建立人身保險業外匯價格變動準備金機制外，並鼓勵保險業可依規定自行增提以「厚實」外匯價格變動準備金，並提醒業者審慎管理匯率風險。另外，去年金管會已修法明定保險業國外投資（包含國際板債券）上限；部分國外投資比重較高的壽險業，外匯曝險部位較高，為利風險管控，金管會將持續透過個案及動態監理方式，進行差異化管理。在引導調整商品結構方面，金管會表示，為降低高儲蓄性質保險商品帶來的資金去化壓力，已鼓勵保險業多銷售期繳保障型、年金保險及長照保險，並積極推動「提高國人保險保障方案」及「人身保險商品結構綜合評分值」等商品監理措施，透過對辦理績效優良者增加核准制人身保險商品送審件數及提供保險安定基金提撥優惠，引導保險業者調整保險商品結構，健全經營體質。最後，金管會表示，在國內公共建設與新創產業能提供合理的利潤、及投資風險能有效控管的前提，已開放保險業資金投資5加2產業，鼓勵保險業評估可行性後投資，既可發揮促進台灣經濟發展的外溢效果，並兼顧保險業清償能力，以確保保險業對保戶的承保承諾。（編輯：鄭雪文）1080319